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什么是失眠以及原因？會(huì)導(dǎo)致猝死嗎

男 | 13歲 2018-08-01 15:26:46 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：什么是失眠以及原因？會(huì)導(dǎo)致猝死嗎？我熬夜到早上睡不著心跳加速又心慌，已經(jīng)三天了，總感覺(jué)自己要猝死，怎么辦

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2022-11-04 20:30:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，我們平時(shí)說(shuō)的失眠，包括入睡困難，易醒，早醒，或者是做夢(mèng)多這些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果時(shí)間長(zhǎng)了，肯定是會(huì)影響到我們的身體健康的。如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病，是不會(huì)發(fā)生猝死的。你的年齡還小，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)電腦，不要熬夜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。如果還是不能改善睡眠，就要去醫(yī)院就診了。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>