健康咨詢描述: 最近經(jīng)常兩天一夜沒睡,睡不著,昨夜就咪了一會,現(xiàn)在后頸椎很酸,手腳無力,胃一直噯氣,然后現(xiàn)在身體偶爾熱一下熱一下的,吃完午飯抽了根煙心跳忽然加快,我該怎么辦呢,睡也睡不著
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,避免劇烈運動和激動,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
你好,根據(jù)您的描述,您這身體處于亞健康的狀態(tài),所以會出現(xiàn)胃痛,睡不著覺,建議你以后飲食一定要注意,少吃辛辣刺激性的食物,同時睡前可以沖個澡,這樣可以緩解你的睡眠。
昨天睡前洗熱水澡了,但是還是沒什么睡,估計就咪了一會兒
你這個年齡段不應(yīng)該考慮這么多事情,更不應(yīng)該出現(xiàn)失眠的,平時應(yīng)該把心放寬,青年人應(yīng)該躺下就睡著,你怎么還經(jīng)常失眠呢?是有壓力還是什么原因呢。
睡眠跟遺傳有關(guān)系嗎,我也好想一躺下就睡著
遺傳關(guān)系不大,你的這個情況多數(shù)是有心理壓力,你可以去看看心理醫(yī)生,平時躺下的時候不要考慮事情。
經(jīng)常這樣是不是身體垮掉了,還沒結(jié)婚沒工作,不知道為什么會變成這樣
身體經(jīng)常這樣,肯定會處于亞健康的狀態(tài),時間久了會出現(xiàn)疾病。
那我該怎么辦呢
下午可以去鍛煉鍛煉身體,有時候疲勞可以促進睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,心臟不舒服,后頸椎酸痛,手腳無力,這種情況可以進一步檢查。
指導(dǎo)意見:
描述的情況建議注意休息,避免勞累,可以測量一下體溫,看是否有熱的現(xiàn)象,并且及時的到醫(yī)院進行檢查。
以上是對“最近經(jīng)常兩天一夜沒睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一年前檢查都沒問題,我該怎么辦呢
最近兩天才出現(xiàn)的癥狀,還是需要再次檢查的。
這個狀態(tài)很久了,怎么辦才好
這種情況也可以,中醫(yī)診脈,中藥調(diào)理效果也是很好的
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,一般和精神緊張,壓力大有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議注意避免精神緊張,減輕壓力藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進行治療此病的
有沒有什么大問題
沒有什么大問題的,一定要注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力。
出現(xiàn)很久了,經(jīng)常這樣太難受了,不知道怎么辦才可以去哪里都能秒睡
可以上述藥物治療
病情分析:
你好,經(jīng)常玩手機或者電腦游戲嗎?聽你的描述像是玩電子產(chǎn)品時間過長的癥狀,吃飯規(guī)律嗎?平時喜歡運動嗎?有沒有別的原因?
指導(dǎo)意見:
如果你玩手機電腦的時間比較長,建議你放下手機電腦,走出家門,多參加一些戶外活動,睡覺前一定要關(guān)了手機電腦,養(yǎng)成一個飲食規(guī)律的好習(xí)慣,對你應(yīng)該有效果。
手機不離手,有什么辦法秒睡嗎,不管在家還是出來旅游,都是不眠之夜,困擾我好久了,身體還會噯氣,然后忽然覺得身體熱一下熱一下的
你今年22歲?如果手機不離手,建議你控制好手機,畢竟健康和手機比起來,孰重孰輕?
病情分析:
你現(xiàn)在的癥狀初步考慮為胃腸神經(jīng)官能癥??赡芘c你的休息不好有很大的關(guān)聯(lián)。
指導(dǎo)意見:
不知道你現(xiàn)在從事什么工作?是不是思想壓力過大。不能充分的休息。身體出現(xiàn)上述癥狀。建議你注意休息,勞逸結(jié)合。可以考慮服用安神補腦液。腦樂靜。
目前沒從事工作,就是不知道怎么會這樣
也可以到醫(yī)院讓內(nèi)科醫(yī)生看一下。做必要的檢查。明確診斷,對癥治療。
病情分析:
您好,引起睡眠不好的原因有很多,比如神經(jīng)因素、緊張、植物神經(jīng)功能紊亂、某些藥物等等。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下,明確病因及時對癥處理。如果是植物神經(jīng)功能紊亂可以口服谷維素片、維生素B1片和安神補腦顆粒。
以上是對“最近經(jīng)常兩天一夜沒睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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