健康咨詢描述: 請問一下,我現(xiàn)在19歲了,已經(jīng)將近5年沒有長高了,還是150,請問能夠采取后天鍛煉彌補的方法長的160嗎????
你好,依據(jù)您的描述,你今年19歲五年沒有長高,那么這種情況下,目前能否長高,主要還是看骨骺有無閉合,建議您拍個骨齡片明確,如果骨骺已經(jīng)閉合,那么基本是不會長高了。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
你好,很高興為你解答,因為你已經(jīng)19歲了,建議到醫(yī)院查一下長骨端的x線片,看骨骺是否安全閉合,如果沒有完全閉合,還有長高的空間,你可以進行適當(dāng)?shù)倪\動,保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠和愉快的心情就會長高的。
以上是對“請問一下,我現(xiàn)在19歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現(xiàn)在的年齡已經(jīng)19歲了,身材還是1米5左右,已經(jīng)五年你又長高了。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院做一個長骨骨骺線的檢查,看看有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合了,就不會再自然長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前的年齡,已經(jīng)不屬于生長發(fā)育期。身高可以再長,但是長的空間不是很大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要生活規(guī)律,不要熬夜,合理飲食,多吃新鮮水果,蔬菜,雞蛋牛奶,等富含鈣質(zhì)的食物,不要過度節(jié)食,加強鍛煉身體,尤其多參加戶外運動。
病情分析:
您好,根據(jù)您對目前情況的描述,19周歲,已過最佳生長期。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您對目前情況的描述,19周歲,已過最佳生長期。生長的可能性比較小,建議您可以去拍個骨齡片,如果,骨齡閉合,基本無再生長可能。
病情分析:
你好!女孩子到19歲,有可能長個的,但機會不大了。人的身高一方面與遺傳有關(guān),還與飲食運動有關(guān)系的,多參加戶外活動,合理營養(yǎng),避免心理壓力,順其自然就好。
指導(dǎo)意見:
你好!女孩子到19歲,有可能長個的,但機會不大了。人的身高一方面與遺傳有關(guān),還與飲食運動有關(guān)系的,多參加戶外活動,合理營養(yǎng),避免心理壓力,順其自然就好。
以上是對“請問一下,我現(xiàn)在19歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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