手淫多了沒精神吃什么
健康咨詢描述： 手淫多了沒精神吃什么，怕冷，每天吃飯吃熱的容易出汗，剛起床頭昏昏沉沉，沒精神，記憶力下降，感覺對什么都沒意思，頭發(fā)發(fā)白，但總感覺性欲強，
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指導(dǎo)意見：
淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。
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根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是怕冷。容易出虛汗，考慮存在腎陽虛，建議你可以吃點兒中藥的金水寶或百令膠囊。效果好，你可以試試。
有人說我是陰虛，現(xiàn)在我也不清楚什么情況
考慮是腎陽虛，而不是陰虛
我熱水容易出汗，但怕冷，喜歡熱
應(yīng)該是腎陰虛和腎陽虛同時存在。
那怎么辦，吃什么都不好使吧
如果是這種情況，建議化驗一下甲文，看看能否除外甲亢。
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