莫名其妙發(fā)脾氣，突然心里面很慌

      病情分析：
      你好！從你描述來看，可能是跟你性格有關(guān)系，遇到事情后出現(xiàn)了焦慮抑郁的表現(xiàn)。情緒不穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松
      

      病情分析：
      你好！看你的年齡是青春期，青春期的孩子思想不成熟，所以也是很常見的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多和同學(xué)朋友交流，如果有心事別人也會給你出主意，不要自己悶在家里。走出去。