我跑完步壓腿是感覺(jué)胯下痛是怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您描述的情況，考慮是由于運(yùn)動(dòng)后軟組織損傷導(dǎo)致的胯下疼痛的情況的，建議是暫時(shí)避免過(guò)度活動(dòng)，休息，必要時(shí)可以予以理療，按摩治療的，在壓腿運(yùn)動(dòng)前要有熱身的前奏的
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，跑完步壓腿是一種緩解肌肉疲勞的方法，出現(xiàn)疼痛考慮肌肉拉傷導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以休息幾天，外用云南白藥膏貼敷患處，口服活血止痛膠囊治療，注意飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。
      

      您好，根據(jù)您現(xiàn)在描述的情況來(lái)看，是您無(wú)氧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乳酸造成的。希望對(duì)您有幫助，祝您早日康復(fù)。
      指導(dǎo)意見少吃辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“我跑完步壓腿是感覺(jué)胯下痛是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！