我是體育生，今年18歲

      不要爬坡登山，彈跳，搬重物，少上下樓梯，不能深蹲，低坐。注意保暖，避免受寒。
      ，高鈣，高蛋白飲食，多曬陽光，補(bǔ)充維生素d和鈣，軟骨生成藥。關(guān)節(jié)腔注射潤(rùn)滑液，或者局部封閉，或者小針刀。
      可以針灸，按摩，理療，烤燈等。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院骨科就診，可以做膝關(guān)節(jié)核磁共振等相關(guān)檢明確診斷，然后再根據(jù)病情對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你是屬于膝關(guān)節(jié)半月板受傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院骨科檢查診治，做膝關(guān)節(jié)MRI檢查看一下，明確診斷后在進(jìn)一步治療。
      
      以上是對(duì)“我是體育生，今年18歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，考慮站立時(shí)間過長(zhǎng)下肢血液回流不暢引起酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)活動(dòng)出現(xiàn)響聲考慮膝關(guān)節(jié)軟骨有損傷發(fā)炎引起。平時(shí)注意保溫不要著涼，適當(dāng)活動(dòng)，盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。初步考慮你是兩個(gè)?。?腰椎間盤突出2髂筋束攣縮。腰椎間盤突出是個(gè)復(fù)雜的病情。可行針灸、牽引、手法正脊拉伸，中頻治療；同時(shí)口服腰痛寧膠囊3粒，每天3次。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況屬于勞損引起的，有半月板，韌帶損傷的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      可以做個(gè)磁共振檢查一下，目前避免著涼，減少活動(dòng)，制動(dòng)休息，可以熱敷理療烤電，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了呀？以前受到過外傷嗎？
      指導(dǎo)意見：
      疼痛的原因很多，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是勞損引起的。彈響應(yīng)該是肌腱韌帶的彈響。建議你最好是先注意休息一下。
      
      以上是對(duì)“我是體育生，今年18歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！