我想問(wèn)問(wèn)平時(shí)飲食油膩辛辣

      你好，經(jīng)常吃油膩，辛辣的食物容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，容易長(zhǎng)斑。建議您平時(shí)飲食清淡一些，多吃些水果和蔬菜，注意飲食均衡。平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水。

      你好，吃油膩辛辣的食物容易，引起肥胖；容易引起胃腸道紊亂，引起腹瀉；皮膚容易出油，導(dǎo)致皮膚膚色偏黃暗沉；容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)青春痘；容易便秘，容易引起牙齦上火，口臭等。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的是吃油膩辛辣食物容易導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘痘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，皮膚護(hù)理的，注意不能喝酒吃刺激食物的，鍛煉身體，對(duì)癥治療的。
      以上是對(duì)“我想問(wèn)問(wèn)平時(shí)飲食油膩辛辣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！面部皺紋與色斑是與年齡、自身體質(zhì)、飲食、工作環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等多方面因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，不要熬夜，避免暴曬，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃油膩辛辣食物，忌煙酒、咖啡、濃茶等，有助于皮膚嫩白潤(rùn)滑無(wú)皺紋。

      病情分析：
      你好，平時(shí)飲食辛辣油膩會(huì)導(dǎo)致便秘，長(zhǎng)時(shí)間便秘也會(huì)使人長(zhǎng)斑，所以?xún)烧咧g是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，不要熬夜，多喝水多吃點(diǎn)含維生素的蔬菜水果，注意保持心情舒暢，不要經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬，選擇適合自己的化妝品，不要抽煙喝酒，這樣的話(huà)人就不會(huì)那么容易長(zhǎng)皺紋和斑了。