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糖尿病人以前飲食習(xí)慣喜食油膩

男 | 40歲 2019-10-18 21:55:15 6人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 糖尿病人以前飲食習(xí)慣喜食油膩,比如炸肉,炸茄合,豬頭肉之類,而且中午晚上都吃,蔬菜吃的少?,F(xiàn)在注意了控制飲食,飲食明顯增加蔬菜的量了,但還是喜歡吃點炸貨,只在午飯時吃一、二塊炸肉或炸魚,晚飯基本以蔬菜為主了,這樣吃可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-10-18 21:59:02

      這樣吃可以的,完全可以的,就是避免吃些太油膩的食物和油炸的食品,如果吃一些魚類的這些基本上還是可以的,主食一定要控制量,另外一定要鍛煉,這個是非常重要的。一定要控制血壓血脂,因為一旦有血糖高,血壓高血脂高,這個容易引起并發(fā)癥的。
      

張艷青
張艷青 藥師 擅長: 從事健康管理咨詢 幫助網(wǎng)友:10004稱贊:4
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2019-10-18 21:57:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況來看,糖尿病患者也不是刻意不吃肉類,適量就可以。
      指導(dǎo)意見:
      建議,1.控制總熱量:特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量糖分較高的食品的綜合控制。
      2.少量多餐。
      3.高纖維飲食:多吃一些芹菜、菠菜、西蘭花。
      4.飲食清淡:“清”是指低脂少油飲食,“淡”是指不甜不咸飲食。
      

宋宗立
宋宗立 醫(yī)師 擅長: 胃腸道,心腦血管病等,婦產(chǎn)科:各種婦科炎癥,早孕, 幫助網(wǎng)友:91511稱贊:5704
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2019-10-18 21:58:49 我要投訴

      病情分析:
      目前對于糖尿病飲食上注意少吃含糖指數(shù)高的水果,對于油炸食品少吃是問題不大的,前提是沒有高血脂的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你主食上選擇粗糧為主,少量多餐,適當(dāng)運動,定期復(fù)查空腹血糖控制的情況是否理想,還有選擇脫脂奶粉增加營養(yǎng)。
      
      以上是對“糖尿病人以前飲食習(xí)慣喜食油膩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙秀敏
趙秀敏 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓病及冠心病,腦血管疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2171
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2019-10-18 22:01:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,糖尿病的飲食控制,總的原則是高碳水化合物,低脂肪,適量蛋白質(zhì)和高纖維的膳食??刂瓶偀崃康臄z入。在保持總熱量不變的原則下,凡增加一種食物的同時應(yīng)減去另一種食物,你保證飲食平衡。
      指導(dǎo)意見:
      如果超重的話,就忌吃油炸油煎食物,炒菜也應(yīng)該用植物油,少食動物的內(nèi)臟,蛋黃等含高膽固醇的食物。限制飲酒,每天食鹽小于6克。嚴(yán)格限制各種甜食。
      

孔得超
孔得超 濟(jì)寧市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病腎病,腎小球腎炎,糖尿病,高血壓,腎炎,尿路 幫助網(wǎng)友:2635稱贊:5
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2019-10-18 22:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,有糖尿病病史,現(xiàn)在想飲食控制,來調(diào)節(jié)自己的血糖,請問現(xiàn)在血糖多少?
      指導(dǎo)意見:
      我建議你可以保證每天早晨可以吃個雞蛋,喝點豆汁,中午晚上都保證吃點瘦肉,不要吃肥肉,面食少吃!剩下的吃蔬菜,如果中間還是餓,可以多吃黃瓜,大的西紅柿,蘿卜等!多鍛煉!
      

曹建英
曹建英 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎 幫助網(wǎng)友:10198
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2019-10-18 22:38:14 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病患者的治療包括五駕馬車,即飲食控制、運動治療、定期復(fù)查、糖尿病教育、藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      在治療過程中,飲食控制為重要環(huán)節(jié),始終貫穿全部治療過程,脂肪的攝入量應(yīng)少于20g,蔬菜量不少于500g。同時配合運動治療,控制和減輕體重改善胰島素抵抗。對于油炸食品盡量少吃。
      

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。

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