健康咨詢描述: 主要想問問甲亢患者平時飲食應(yīng)該注意什么,可以吃甜的嗎?什么原因一起的呢?碳酸飲料也不可以喝嗎?
你好,甲亢主要是避免攝入含碘量高的食物,1、禁忌辛辣食物:辣子,生蔥,生蒜;2、禁忌海味:海帶,海蝦,帶魚;3、禁忌濃茶,咖啡,煙酒;4,保持心情平靜,避勞累.
甲亢飲食1、少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣刺激、煙酒,咖啡濃茶等。2、注意營養(yǎng)成分的合理搭配,飲食均衡,進食高蛋白、低脂肪、低糖、高維生素食物。3、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。4、可進食含鉀、鈣豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,清淡飲食5、宜吃:芹菜,黃豆,綠豆,燕麥,大棗,花生,香菇,銀耳,百合,桑椹,魚類,瘦肉等食物。
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溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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