就是早5天前上廁所，硬是拉不出來

      您好，考慮您是由于嚴(yán)重便秘導(dǎo)致的肛門血管破裂而出現(xiàn)的便血
      首先建議您飲食清淡，吃一些粗纖維的蔬菜水果等，避免吃辛辣刺激易上火的食物，另外早晨起床可以喝一杯蜂蜜水，有助于排便，要養(yǎng)成有規(guī)律的排便時間，還有加強(qiáng)運動也有助于排便！必要時也可以使用開塞露，幫助您解除困擾！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的早5天前上廁所，硬是拉不出來的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對自己上廁所硬是拉不出來的癥狀，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，因為現(xiàn)實原因，讓你一時無法解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮甚至恐懼情緒。因此，我建議你，當(dāng)前你需要先針對你所敘述的那些感覺或癥狀，可以考慮到醫(yī)院消化內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診治，然后，你還需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，學(xué)會相信自己，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。