想上廁所就是拉不出來

      你好，上廁所但又拉不出，可能是便秘。便秘通常是胃腸蠕動緩慢，體內(nèi)缺乏水分或火氣等引起?？梢酝ㄟ^每天喝酸奶，酸奶有幫助消化的益生菌，益生菌可以在腸道中發(fā)酵纖維素，產(chǎn)生有機酸，促進胃腸蠕動，消除便秘。并可多喝水，飲水不足是便秘的原因之一，如果早上起床補水，可以消除便秘，早上飲水而不吃東西，可以立即將水移至大腸，這樣可以增加大便的含水量，使糞便易于排出。并可按摩腹部，起床后可以去小便，然后喝500毫升的水，順時針方向。輕輕的按摩腹部30到50次，幾天后就可以看到效果。按摩應注意，只能順時針按摩，而不能逆時針按摩。并養(yǎng)成良好的排便習慣。如果這些方法都無法解決，這可以給予適當?shù)乃幬镏委?，如潤腸的藥如開塞露，麻仁丸等，還可以口服牛黃解毒片，三黃片等藥治療。