我的腳跑步，然后側(cè)面腫了點(diǎn)

      感覺這種情況屬于拉傷，局部用用云南白藥噴霧劑。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，不能進(jìn)行劇烈的活動?？梢钥诜咂?，俗話說傷筋動骨100天。
      

      病情分析：
      你好，您的腳跑步后，后側(cè)面腫脹，目前很痛，考慮是肌肉拉傷了？
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好是暫時用冰塊冷敷消腫，24小時后可以用熱敷或者土豆片敷，口服活血化淤膠囊，嚴(yán)禁繼續(xù)運(yùn)動。