對(duì)一件事放不下反復(fù)思考

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您以上描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療，目前不要過(guò)于緊張，放松心情。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的對(duì)一件事放不下反復(fù)思考的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的憂(yōu)郁心理所致。這是一種憂(yōu)愁郁悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂(yōu)郁心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥狀了，，建議自己調(diào)整心態(tài)，一直放不下沒(méi)有什么意義的，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，去心理咨詢(xún)室做心理咨詢(xún)。
      以上是對(duì)“對(duì)一件事放不下反復(fù)思考”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！