健康咨詢描述: 我有兩包不同的奶粉,可以早上吃第一包的,晚上吃第二包的奶粉,我要長期這樣吃下去會不會營養(yǎng)不會充足的吸收,請問怎么樣才能更好的吸收呢
您好,根據您的描述,建議您合理膳食,盡量以食物為主,奶制品為輔。選擇有營養(yǎng)易消化的飲食,平時不要吃小食品和飲料,適當?shù)倪\動,這些措施都有助于您的身體健康,希望我的回答能幫助到您。
病情分析:
你好,根據你的描述奶粉可以早晚吃增加營養(yǎng),但是飲食也要注意。
指導意見:
建議你的情況平時注意多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物,飲食宜規(guī)律,少吃辛辣刺激油炸等食物。
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