4月中旬，左臂關(guān)節(jié)處感覺(jué)肌肉拉傷式的疼痛

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、肌肉酸痛原因是乳酸分泌過(guò)多，乳酸的產(chǎn)生主要是體內(nèi)糖分大量氧化燃燒產(chǎn)生；黑枸杞是目前發(fā)現(xiàn)的含花青素最多的野生植物，花青素是強(qiáng)效抗氧化劑，防止體內(nèi)糖分大量氧化，減少乳酸的產(chǎn)生，緩解肌肉酸痛。
      2、解決胳膊肌肉酸痛的辦法：先讓肌肉休息3-5天，避免使用受傷肌肉群，適當(dāng)按摩或者搽點(diǎn)跌打藥。其次可多吃點(diǎn)牛肉，蔬菜等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，利于肌肉恢復(fù)。待恢復(fù)后，定期鍛煉，3天一次，避免太大的運(yùn)動(dòng)量。3個(gè)月后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，縮短為2天一次，這樣你的肌肉就能增加力量和韌性。不易疲勞拉傷了。

      你好，你這種情況有可能是患有頸椎病，頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，這種情況建議你可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，可以先保守治療，效果不好，可以手術(shù)治療

      你好，手指麻木這種癥狀多見(jiàn)于末梢神經(jīng)炎引起的表現(xiàn)的，臨床治療多用天麻丸和彌可保，維生素B12等藥物進(jìn)行口服治療即可，飲食上要少吃生冷堅(jiān)硬不易消化的食物。
      以上是對(duì)“4月中旬，左臂關(guān)節(jié)處感覺(jué)肌肉拉傷式的疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！