我奶奶今年66晚上睡覺經(jīng)常腿抽筋

      根據(jù)你的描述，老人經(jīng)常腿抽筋，考慮可能是缺鈣引起的，建議補(bǔ)充鈣劑，同時補(bǔ)充維生素D3。平時注意飲食要多吃含鈣食物牛奶等，多曬太陽。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看。老年人的話很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀來看，應(yīng)該還是有明顯的缺鈣問題，所以還是應(yīng)該每天堅持補(bǔ)鈣，然后注意飲食均衡。并且盡可能的曬曬太陽
      

      缺鈣容易導(dǎo)致腿腳抽筋，建議老年人適當(dāng)吃些鈣片，但藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，建議老年人多吃高鈣食品，如蝦皮·排骨等，每天喝包牛奶，既補(bǔ)鈣又健身，老年人還應(yīng)該多曬太陽，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收，起到更好的補(bǔ)鈣效果
      
      以上是對“我奶奶今年66晚上睡覺經(jīng)常腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！