寶寶四個月多，發(fā)現(xiàn)奶水不夠

      乳汁的分泌受諸多因素的影響，為了確保乳汁充足，應做到以下幾點：增加對乳房吸吮的次數(shù)及采取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數(shù)愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根據(jù)寶寶饑飽的要求靈活掌握，每次應兩側(cè)乳房同時交替吸吮。吃容易消化的含營養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。
      

      您好，根據(jù)您的描述建議您不要緊張，平時選擇有營養(yǎng)易消化的飲食，多進湯水足的食物，不要熬夜，保持情緒平穩(wěn)，低鹽低糖少脂肪飲食，可適當加餐，讓孩子多吸吮乳頭，這些措施都有利于乳汁的分泌，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，寶你現(xiàn)在四個月，母乳不足，首先你的增加營養(yǎng)，
      指導意見：
      哺乳期媽媽要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶，肉類等，多喝鯽魚豆腐湯，醪糟湯，雞湯等，一日多餐，
      
      以上是對“寶寶四個月多，發(fā)現(xiàn)奶水不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！