健康咨詢描述: 您好\'我要咨詢的是;大腿上的肉特別的多,也不是緊繃型的,就是拍起來或捏著特別松,就好像里面還有水的感覺
你的這種情況也是一個(gè)正?,F(xiàn)象,現(xiàn)在您處于一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的期間。主要是以生長(zhǎng)發(fā)育為主你能夠平時(shí)注意飲食,如果是有其他問題,在醫(yī)院檢查。
你好,你的這種情況,可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來鍛煉肌肉,使腿部的肉變得緊實(shí)。可以嘗試跑步,游泳,做瑜伽等方式,來改善腿部線條。平時(shí)飲食清淡,忌油膩,多吃蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
你了,你這種情況,是大腿的皮下脂肪較多引起的,你可以加強(qiáng)鍛煉,如跑步、打球體育活動(dòng),減少大腿上的皮下脂肪,強(qiáng)健大腿的肌肉,慢慢就會(huì)變得健美。
以上是對(duì)“\'我要咨詢的是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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