每天晚上睡覺(jué)前不管幾點(diǎn)都會(huì)出現(xiàn)

      我覺(jué)得你目前主要以神經(jīng)衰弱，失眠為主要的癥狀?？梢钥诜恍┧幬镞M(jìn)行調(diào)理，年輕人導(dǎo)致的失眠常常與精神壓力過(guò)大，過(guò)度的疲勞，精神緊張等相關(guān)的因素有關(guān)。因此可以口服解郁安神顆粒，棗仁安神口服液。至于你出現(xiàn)的心慌心跳加速，有可能與睡眠有著密切的相關(guān)性。如果實(shí)在不放心，可以到醫(yī)院做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，基本上就可以一目了然了。
      

      你好，很高興接到你的問(wèn)題，你每天晚上睡覺(jué)前。會(huì)出現(xiàn)心慌，心跳加快的癥狀，而且經(jīng)常失眠。這種情況。我是由于焦慮和緊張引起的，如果你感到有心事也可以。進(jìn)行調(diào)整，不要太焦慮，讓心放松一些。如果自己很難調(diào)整，就可以借助于藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整。比如應(yīng)用艾司唑侖安定等。
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺(jué)每天睡眠六個(gè)小時(shí)左右還可以的，不算是失眠。睡覺(jué)前心慌，心跳加速與緊張焦慮有關(guān)，睡前請(qǐng)堅(jiān)持做深呼吸。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)前不管幾點(diǎn)都會(huì)出現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來(lái)，保持深呼吸，想象著你睡覺(jué)心慌心跳失眠的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？這種情形多久了，什么時(shí)候開(kāi)始的，之前發(fā)生過(guò)什么事？
      

      病情分析：
      你好，感覺(jué)有心慌，心跳加快等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是失眠休息不好引起的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，睡覺(jué)前最好不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，睡前一個(gè)小時(shí)可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有幫助的，也可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下看看。