17歲身體發(fā)育很慢身高156不知道怎么樣才能長高哪

      你好這位學(xué)生，17歲，身高1米56，應(yīng)該具有一定的遺傳因素，另外建議你多吃含鈣多的食物，如，牛奶豆?jié){，骨頭湯蝦皮，等等，或者加強(qiáng)彈跳力的動作，如跳繩，跑步，等等，注意休息，保證良好的睡眠。
      

      病情分析：
      身高是多方面因素共同作用的，主要因素就是遺傳因素，但不是絕對的因素
      指導(dǎo)意見：
      最有效的方法就是運(yùn)動增高，象跳高、跳繩等，平時(shí)在飲食上注意多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含鈣、鋅豐富的食物。