天然食物中鈣鐵同時存在

      病情分析：
      你好，很愿意幫助您解答疑難，跟著你提供的情況，我這唄，這種考慮是不存在的。
      指導(dǎo)意見：
      因為人所食用的食物，在進食過程中有的時候，這種物質(zhì)含有的鐵多，另一種物質(zhì)食物所含有的鈣多，而另一種食物含有的其他營養(yǎng)素要多，這個時候，他會分別吸收的，也有選擇性吸收的功能

      病情分析：
      你上面談到這樣的觀點的話，并不是全無道理，但是很片面
      指導(dǎo)意見：
      個人如果生活在這個世界上，那么飲食的話，如果這樣計較的話，那他根本不能在這個世界生存。
      

      病情分析：
      您好，如果是藥物同時服用會影響其相互吸收的，如果食物一般也是有影響的，但是相對輕。
      指導(dǎo)意見：
      您好，所以一般許多食物不建議一起吃，比如豆腐和菠菜，注意飲食搭配即可，一般正常飲食不挑食是不會影響的
      以上是對“天然食物中鈣鐵同時存在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，鈣和鐵在小腸內(nèi)吸收的時候，互相競爭。補鈣會抑制鐵吸收，反之亦然。不過，天然食物中鈣和鐵同時存在要另當(dāng)別論。