昨天連續(xù)用電腦超過(guò)12小時(shí)

男 | 27歲 2018-07-23 11:14:19 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：昨天連續(xù)用電腦超過(guò)12小時(shí)，今天上午出現(xiàn)眼角刺痛，這種是什么現(xiàn)象？程序員一枚，可以在日常生活做些保養(yǎng)嗎？

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2018-07-23 11:20:24 我要投訴

你好，這種情況考慮是視覺疲勞引起的?？梢允褂每蛊陬惖窝垡?，或者是人工淚液滴眼液，有助于增加眼部的濕潤(rùn)感，緩解視覺疲勞。建議每天工作1小時(shí)左右，可以做一下眼保健操按摩眼部。

2018-07-23 11:24 ask86305564t4 追問

選眼藥水的時(shí)候應(yīng)該如何選擇呢？之前都是隨便買的

2018-07-23 11:26醫(yī)生回答：

你好，你是用電腦時(shí)間比較長(zhǎng)可以使用人工淚液滴眼液，效果比較好。

2018-07-23 11:28 ask86305564t4 追問

好的，謝謝您

2018-07-23 11:29醫(yī)生回答：

你好，不客氣。平時(shí)工作時(shí)間長(zhǎng)，可以經(jīng)常做眼保健操按摩，向遠(yuǎn)處眺望或者是看一些綠色的物體，都可以緩解視覺疲勞。

朱春霞寧陽(yáng)縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內(nèi)障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱贊：3

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2018-07-23 11:16:46 我要投訴

可能用眼疲勞引起，平時(shí)注意眼睛休息，多喝水，多吃綠葉蔬菜水果，胡蘿卜，盡量減少電腦前工作時(shí)間，多戶外活動(dòng)，堅(jiān)持熱敷，按摩眼睛?？梢赃B重組牛堿生長(zhǎng)因子滴眼液和玻璃酸鈉滴眼液交替點(diǎn)眼。

2018-07-23 11:23 ask86305564t4 追問

我之前買過(guò)某牌子的冰硼滴眼液，這種有作用嗎？

2018-07-23 11:24醫(yī)生回答：

作用不大。

2018-07-23 11:25 ask86305564t4 追問

好的，謝謝您

2018-07-23 11:27醫(yī)生回答：

不客氣，祝你健康快樂。