昨天不知道怎么的突然腰疼

      指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉。
      

      你的這種情況可能是腰椎間盤突出引起的，建議到醫(yī)院做腰椎CT或MRI檢查?？山o予臥床休息，推拿按摩，持續(xù)牽引，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥，硬膜外注射，髓核溶解，臭氧治療等方法治療。
      

      你好，很高興為你解答。根據你的描述，考慮有可能長時間一個姿勢引起，建議休息，口服活血止痛藥，局部熱敷，避免長時間一個姿勢，局部可以膏藥外敷
      
      以上是對“昨天不知道怎么的突然腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！