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早上可空腹喝紅糖水嗎
女 | 16歲 2018-07-22 23:12:18
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健康咨詢描述： 早上可空腹喝紅糖水嗎？這樣好嗎？有補(bǔ)血的功效嗎？拜托了，謝謝醫(yī)生！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:44:56 我要投訴
早晨空腹不要喝，因?yàn)榻?jīng)過晚上的身體新陳代謝，體內(nèi)需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。空腹喝糖水或吃糖，會(huì)損害胰腺，導(dǎo)致胰島素分泌失常。空腹喝糖水容易導(dǎo)致血糖升高，易患糖尿病。即便不空腹，女性生理周期期間不宜天天喝，最好是喝幾天停兩天再喝，有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效。早上可以空腹喝紅棗水，但是水里面不可以加入糖分?？梢云鸬窖a(bǔ)氣血，暖腸胃的作用，對(duì)體寒體虛的人有好處。
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