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我見人特別緊張心跳加快

女 | 40歲懸賞2個健康幣 2018-07-22 19:04:31 1人回復來自鄂爾多斯市

健康咨詢描述：我見人特別緊張心跳加快，舌頭打結，他們說話我腦子反應不過來，就像傻了一樣，不能想事一想就頭痛的不得了，頭上像戴了緊箍咒腦袋空空如也，以往的一些知識都沒了徹底沒了，我怎么啦我社交恐懼癥了還是焦慮了

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2022-11-07 10:22:55 我要投訴

社交恐怖癥，屬于焦慮障礙的范疇，你最好尋找精神心理醫(yī)生的幫助，和輔導，必要時藥物治療，輔助心理咨詢和心理治療。平時增加運動量，先從喜歡的有氧運動開始。

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

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