我是一名15歲的學(xué)生

      你好，根據(jù)您提供的病歷資料，您這種情況屬于平時上學(xué)期間，活動少，很少做重體力活，現(xiàn)在突然間體力勞動量增加，而引起的肌肉軟組織酸痛。這種情況建議最好還是休息，如果繼續(xù)干活的話，可能還會持續(xù)疼痛。
      

      你的情況屬于長時間沒有做重體力活動，突然進行重體力活動造成的，肌肉的乳酸過多堆積。不需要特別的處理的，休息一兩天自己就會恢復(fù)的，可以多做做按摩熱敷都是有助于恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你這種情況一般是平時活動較少，突然間干體力活動，身體承受不了。
      指導(dǎo)意見：
      注意勞動強度，晚上做做熱敷，理療，睡覺的時候雙腳抬高，可按摩按摩酸疼的地方，緩解肌肉緊張。
      
      以上是對“我是一名15歲的學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！