最近一個(gè)多月感覺(jué)自己脾氣變動(dòng)的不好了

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能是跟你工作環(huán)境中遭遇不公平而感覺(jué)到精神壓力太大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松，同時(shí)也要學(xué)習(xí)職場(chǎng)溝通技巧，做好同事領(lǐng)導(dǎo)和睦相處
      

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你這是一種正常的反應(yīng)，也就是你的心理需求和現(xiàn)實(shí)回報(bào)相差比較遠(yuǎn)。建議你以后改變策略：踏實(shí)工作是必須的，但是有要求必須向領(lǐng)導(dǎo)提出來(lái)，那種寄希望于領(lǐng)導(dǎo)能夠看到自己的努力和成績(jī)往往不現(xiàn)實(shí)。換位思考一下，領(lǐng)導(dǎo)本身也是人，也有他本身的弱點(diǎn)，不可能面面俱到、事事周全。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，現(xiàn)在這種領(lǐng)導(dǎo)特別多，主要你平時(shí)性格好和工作努力，這個(gè)是正常的，建議平時(shí)勞逸結(jié)合避免心情激動(dòng)，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，習(xí)慣以后就好了的。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)多月感覺(jué)自己脾氣變動(dòng)的不好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      那可能這位領(lǐng)導(dǎo)的做事方式你不是很認(rèn)可，你心里積攢了很多怨氣，所以一見(jiàn)到他就會(huì)發(fā)泄出來(lái)。任何能量都是平衡的，前面積攢過(guò)委屈，總會(huì)找機(jī)會(huì)發(fā)泄出來(lái)的。
      

      你好。你之所以發(fā)脾氣，暴躁，是因?yàn)橛行┰箽鉀](méi)有發(fā)泄出來(lái)。建議你，正常的工作及時(shí)完成他所交付的工作，并且適時(shí)的可以表達(dá)一下你的需要。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，可能是工作過(guò)度疲勞和心里壓力太大，建議平時(shí)多戶(hù)外散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，領(lǐng)導(dǎo)都是這樣的人，主要是你比較好說(shuō)話(huà)，不要太自卑的，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查甲狀腺功能，排除內(nèi)分泌失調(diào)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的這種反應(yīng)其實(shí)很正常，工作不怕多干，就怕領(lǐng)導(dǎo)看不見(jiàn)，其實(shí)你該干還得干，用自己的成績(jī)來(lái)證明自己，大家的眼睛是亮的。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)多月感覺(jué)自己脾氣變動(dòng)的不好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！