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想了解強直炎的醫(yī)療體育運動包括哪些

男 | 32歲 2018-07-18 15:15:59 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 做深呼吸背上痛,腰部能彎下去,強直炎的醫(yī)療體育運動包括哪些

想得到怎樣的幫助:強直炎的醫(yī)療體育運動包括哪些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張超
張超 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,結(jié)締組 幫助網(wǎng)友:26529稱贊:3
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2018-07-18 22:16:24 我要投訴

      強直性脊柱炎可以口服依托考昔抗炎止疼治療,慢作用抗風(fēng)濕藥物如沙利度胺等長期治療。條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。病情穩(wěn)定后要注意適當(dāng)運動??梢杂斡?,瑜伽,慢跑等運動。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2018-07-18 22:16:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,目前存在強直性脊柱炎的情況,強直性脊柱炎會引起脊柱及胸廓等活動受限,建議平時加強腰背肌功能鍛煉,增加胸廓的活動度等等。
      

章小山
章小山 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急救復(fù)蘇、危重癥病人監(jiān)測及診療;呼吸道的開放和 幫助網(wǎng)友:1723
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2018-07-18 22:20:30 我要投訴

      您好,首先歡迎您的來訪,對于你這種情況有了一些了解,注意做矯形體操,深呼吸,頸椎運動,腰椎運動,肢體運動,髖膝關(guān)節(jié)運動,做胸式呼吸,祝您生活愉快
      
      以上是對“想了解強直炎的醫(yī)療體育運動包括哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊哲
楊哲 龍江縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:1007
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2018-07-18 15:16:10 我要投訴

      醫(yī)療體育、運動對患者尤為重要:如維持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓活動度,避免影響呼吸功能;防止或減輕肢體因廢用而致肌肉萎縮,維持骨密度和強度,防止骨質(zhì)疏松等。
       A維持胸廓活動度的運動:如深呼吸、擴(kuò)胸運動等。
       B保持脊柱靈活性的運動:如頸腰各個方向的轉(zhuǎn)動。
       C肢體運動,種類繁多,最簡單的如散步、俯臥撐等,游泳既包括肢體運動又有擴(kuò)胸運動, 還有利于維持脊柱的正常生理曲度,值得采用。
      

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