腰肌勞損可以做體育運動嗎

      出現(xiàn)腰肌勞損的情況，發(fā)生這種情況后表現(xiàn)為腰痛腿麻的情況，發(fā)生了這種情況可以選擇理療按摩的方法來進行治療，效果也是非常不錯的。同時應該多注意些休息，密切觀察病情。

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是腰肌勞損引起的疼痛不適。
      指導意見：
      近期不建議做體育活動。近期注意休息，不要彎腰負重，及長時間久坐久站，局部熱敷，適當按摩，口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血膠囊對癥治療。