健康咨詢描述: 自己有心理上的疾病吧。覺(jué)得自己挺自卑的。和異性也不能很好的相處的那種。不敢和異性接觸,覺(jué)得自己很差勁,很丑。也不知道該如何。。。覺(jué)得自己錯(cuò)過(guò)了很多。很造作。矯情。想做很多事,卻,什么都沒(méi)做成。性情也很古怪。有想過(guò)改,可是,感覺(jué)已經(jīng)到了骨子里了??酥凭昧?,會(huì)很悶,最后會(huì)在一個(gè)莫名奇妙的爆發(fā)點(diǎn),突然,就崩潰吧。有人說(shuō)我怕是活在夢(mèng)里。我其實(shí)都不太懂怎么和別人相處。雖然,我也有朋友。也知道,怎么和她們傾訴。但是,異性之間,我真的,很躲避吧,不知道怎么接觸,封鎖自己。是不是和我是摩羯座有關(guān)。也許我說(shuō)這些你會(huì)覺(jué)得我幼稚吧,但是,我真的。從初三開(kāi)始,我就總是有些時(shí)間段會(huì)很壓抑自己。感覺(jué)就算和朋友,父母講了,也總覺(jué)得空蕩蕩,不被理解。曾經(jīng)喜歡過(guò)一個(gè)男孩子,后來(lái)我無(wú)情的甩了他,理由也很搞笑,就是不想耍了,不適合。我也說(shuō)不出,為什么吧。這個(gè)是不是能打很多很多字。很多很多。我真的。唉?,F(xiàn)在卻很想念。覺(jué)得,額。但是可能真正擁有之后,又會(huì)覺(jué)得,很煩了。不夠愛(ài)?不知道。感覺(jué)很多東西,沒(méi)有了熱度。就連活下去,也成了一種。我也不知道怎么說(shuō)。有些時(shí)候覺(jué)得自己很過(guò)分?,F(xiàn)在,卻不以為然了。我這算心里有問(wèn)題的嗎?其實(shí)我不太相信醫(yī)生的。一般,還不是以賺錢(qián)為目的。我這個(gè)不算病吧。只是,到了時(shí)間,該自己還欠下的債。可能這一輩子。真的,就覺(jué)得,的確,命運(yùn),不信,最后,不也真的是發(fā)生了嗎。?我其實(shí)就是迷茫,也清晰。矛盾,遲緩,多變,很討厭自己。
病情分析:
你的思維邏輯性有些差,也許你想表達(dá)的很多,自己性格上也感覺(jué)古怪
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!建議你不要考慮太多,多與人交流,緩解自己的壓力,不要過(guò)于自卑,要有自信,與別人相處真誠(chéng)相待,慢慢適應(yīng)改變自己的生活
您好,根據(jù)您的描述,建議幾個(gè)克服自卑心理,建立自信的方法希望對(duì)你有幫助。
1、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
2、多與自信的人接觸和來(lái)往?!敖煺叱?,近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會(huì)萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強(qiáng)的人接觸,你一定也會(huì)成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示,不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。當(dāng)你碰到困難時(shí),一定不要放棄。
4、樹(shù)立自信的外部形象
接納自卑自卑在本質(zhì)上其最深層次的來(lái)源是:對(duì)“負(fù)面自我”的不接納。有些自卑產(chǎn)生的原因是無(wú)法改變的,比如生理上的缺陷,家庭背景的低落,我們要認(rèn)真、現(xiàn)實(shí)并欣然地接受。當(dāng)這塊壓著我們的石頭落地了,那么心中就少了份壓抑。改變環(huán)境選擇寬松、理解、同情的環(huán)境,這個(gè)地方不容我、不支持我、不欣賞我,那就換個(gè)地方,“樹(shù)挪死,人挪活”,這就是為什么一個(gè)自由的社會(huì)是比較寬容和有道德的社會(huì)。混不下去了,換個(gè)地方,最終一定能找到真心支持自己的環(huán)境。你身邊有一群負(fù)能量的人,那么你也會(huì)受到感染,感覺(jué)自己不行,不如跟一些積極樂(lè)觀的人在一起,吸收正能量,熏陶改變自己自卑的心理狀態(tài)。
以上是對(duì)“自己有心理上的疾病吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你存在的幾個(gè)問(wèn)題,一個(gè)是自卑,不自信,再一個(gè)就是焦慮,還有就是擁有了,怕他不夠完美,所以拋棄,之后還是想再擁有。這些與星座沒(méi)有關(guān)系,關(guān)鍵是自己的性格所在。其實(shí)這個(gè)世界還是非常的大的,你需要走出去多跟別人交流,再就是多讀書(shū),讓自己淡定,放松,從容。人生不過(guò)百年,活出一個(gè)瀟灑的自己。祝你成功。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線