想戒除手淫怎么辦？

      正常男性絕大多數(shù)在人生某一時段都會有手淫現(xiàn)象的，是正常行為，不要有心理負(fù)擔(dān)，只要不過于頻繁（一周一到兩次就行）就行。平時別總想過接觸這方面的東西，轉(zhuǎn)移下注意力就行。
      

      你好，這種情況就是要看自己心里情況了，經(jīng)常心里自我暗示，不要再手淫，戒除手淫，經(jīng)常手淫會造成腎虛陽痿等癥狀，建議平時經(jīng)常運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：根據(jù)你描述的情況來看，頻繁手淫對生殖器發(fā)育及功能會有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：建議您平時多注意轉(zhuǎn)移注意力，禁止刺激，禁止手淫多加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉。
      
      以上是對“想戒除手淫怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！