從小放暑假就去外面玩

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，紫外線照射引發(fā)的皮膚顏色變黑。這種情況屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      根據(jù)你的臨床癥狀，建議多食一些含維生素C較高的水果蔬菜。注意外出做好防護。涂一些防曬霜。慢慢會恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個問題還真是沒有辦法快速解決的。
      指導意見：
      因為你死被曬黑的，曬黑是因為皮膚里面的黑色素增加所致，所以這個回復起來時間是比較長的，大約3個月左右吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，最近光照后比較黑。建議避免較強的光線。
      指導意見：
      可以用蘆薈膠加面膜敷在臉上，修復補水。祝早日康復！祝心情愉快！早日恢復帥臉！
      
      以上是對“從小放暑假就去外面玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意防曬。平時飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，另外呢，可以多吃點堅果類的食物，可以外用含有熊果苷的面膜，口服左旋維生素c，隨時復診。