游泳是最適合強直的運動嗎

      您好，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節(jié)，并可伴發(fā)關節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調和，不要過于操勞，游泳可以在一定程度上鍛煉
      

      很高興回答您的問題，強直性脊柱炎治療比較困難。一定要注意長期堅持功能鍛煉，但是也不能太勞累。選擇游泳是最適合的一項運動了。
      

      強直性脊柱炎最常見的并發(fā)癥就是關節(jié)僵硬及脊柱的后凸畸形。這種情況建議要加強肢體關節(jié)的功能鍛煉。游泳是強直性脊柱炎最好的鍛煉方法，可以鍛煉各個關節(jié)，而且是在非負重狀態(tài)下的鍛煉。
      
      以上是對“游泳是最適合強直的運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，所以說游泳是強直性脊柱炎患者最適合的全身運動。