游泳要注意哪些？

      游泳是有氧運動。如果公共游泳池衛(wèi)生狀況特別好的話游可以。但個人建議公共場所的游泳池盡量少去游泳，特別是在例假期間，更是禁止游泳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮如會游泳了沒得什么注意的，注意安全就行。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，如有不適積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      

      游泳前做好熱身活動，下水時別一下跳進去，先讓身體逐步下水，逐步適應水溫，別空腹游，稍微肚子墊點東西游更好。出水后，一定要用浴巾擦干身體，然后活動下，別靜坐。平時多注意休息，注意保暖，防止在運動過程中造成損傷。
      
      以上是對“游泳要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！