運(yùn)動(dòng)損傷已經(jīng)出現(xiàn)了，怎么辦？

      你好，根據(jù)你的描述這種情況下建議去醫(yī)院治療。一般需要根據(jù)韌帶損傷的程度對(duì)損傷的韌帶進(jìn)行縫合，然后用石膏固定4周左右。希望你早日康復(fù)。
      

      根據(jù)你所講的情況，如果是運(yùn)動(dòng)引起了肌腱有拉傷的話，建議你石膏外固定三周左右，讓肌腱能夠自行愈合，可以考慮服用活血化瘀的藥物。
      

      你好，很高興為你解答。有大體相片嗎，如果有的話，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，建議石膏固定四周，慢慢恢復(fù)，先冷敷，48小時(shí)后熱敷
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)損傷已經(jīng)出現(xiàn)了，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，歡迎你來(lái)提問(wèn)，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐?wèn)題，根據(jù)你所提供的情況來(lái)看，你運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)傷踝關(guān)節(jié)，那么應(yīng)該注意保護(hù)局部，可以用彈力繃帶進(jìn)行局部保護(hù)同時(shí)進(jìn)期間要注意不要再運(yùn)動(dòng)，而且還要，在24小時(shí)內(nèi)可以給予冷敷，24小時(shí)以后可以進(jìn)行熱敷。
      

      運(yùn)動(dòng)中拉傷了踝關(guān)節(jié)韌帶，就需要在運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)后盡量不要讓腳踝用力，避免移動(dòng)損傷部位，也需要防止其他人的不當(dāng)行為對(duì)受傷部位造成二次傷害。