最近一個月上夜班，下午五點半起來吃飯

      你好，從你描述情況考慮，身體濕氣比較重，出現(xiàn)以上癥狀的可能性較大，建議及時到中醫(yī)科就診，進(jìn)行號脈和面診，明確診斷后對癥治療，具體用藥請遵醫(yī)囑，中藥調(diào)理效果會比較好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是感冒，扁桃體發(fā)炎，脾胃虛弱引起是的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服阿莫西林，連花清瘟膠囊嗎丁啉，猴耳環(huán)，平時注意飲食，不會吃辛辣刺激性食物，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，多喝水，多休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述夜班飲食不規(guī)律，免疫力下降，引起的上呼吸道感染。
      指導(dǎo)意見：
      建議血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果抗病毒/抗炎治療。應(yīng)規(guī)律飲食，避免辛辣油炸油膩生冷刺激性食物。三餐按時吃飯，注意保暖?？蓺w脾丸調(diào)節(jié)脾胃。
      
      以上是對“最近一個月上夜班，下午五點半起來吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！