醫(yī)生我體重起伏特別大四天吧就胖了五斤平時吃的也少米

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，首先需要知道您現(xiàn)在的身高體重情況各是多少，是否屬于是超重。
      指導(dǎo)意見：
      女性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105.就是標(biāo)準(zhǔn)公斤體重，您可以先自己計算一下看看，希望幫得到您。
      

      首先來說，不建議服用藥品或者減肥產(chǎn)品來減肥，減肥，本來是一件很簡單的事情，無非就是兩條第一，少吃，第二，多動，目前的生活條件太好了，食物的能量含量比較高，你覺得自己少吃，但是能量卻是很高的，比如說一瓶可樂，這瓶可樂的能量非常高，需要活動很長時間才能消耗掉，所以說還是要把注意力花在少吃上面，如果你不能運(yùn)動太多的話。喝涼水也長肉，那是不可能的，不然你可以試一下，連續(xù)三天喝涼水，看看體重有沒有下降?