健康咨詢描述: 好幾個月前就感覺腰背疼痛,僵硬檢查出來強(qiáng)直性脊柱炎,這個病運(yùn)動保健怎么樣?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動保健怎么樣?
強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇,病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強(qiáng)直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,是自身免疫性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎的話,注意避免劇烈運(yùn)動,一般的運(yùn)動是可以正常進(jìn)行的。
強(qiáng)直性脊柱炎在非急性期的時候是可以做運(yùn)動進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挼?,但是并不一定會對疾病產(chǎn)生決定性的影響。只是起到輔助性的作用和減緩關(guān)節(jié)功能受限的作用。
你好,請問現(xiàn)己住院是一種自身免疫性疾病,就目前來講無論如何方法都不能夠?qū)⑵鋸氐字斡?,因此在平時的生活中應(yīng)當(dāng)特別注意姿勢的正確性,不應(yīng)該有過度的勞累,著涼等行為。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動保健怎么樣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的問題來看,這個疾病需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
指導(dǎo)意見:
但是不能過于勞累,不能劇烈的活動,目前沒有根治的方法。服用藥物可以緩解預(yù)防畸形發(fā)生。
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病,主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎,一定要注意預(yù)防和治療并重,可以加強(qiáng)體育鍛煉,不要太劇烈,可以選擇太極拳治療
你好,研究證明運(yùn)動對于強(qiáng)直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的,運(yùn)動可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。具體的運(yùn)動方式和運(yùn)動量可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行,可以在每天早晨、工作的間隙以及晚上臨睡前做一些深呼吸運(yùn)動,可以多做幾次,這個運(yùn)動可以維持胸廓最大的活動范圍,保持呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)行,不至于在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下使得呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題。此外不能耽誤治療的時間,建議選擇??漆t(yī)院,采取多學(xué)科聯(lián)合治療方式。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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