健康咨詢(xún)描述: 身高170cm體重45kg一天應(yīng)該喝多少毫升水一次性喝多少毫升
你好!很高興回答你問(wèn)題,從你的身高與體重相比看,你體重輕了。建議注意飲食營(yíng)養(yǎng),多食新鮮蔬菜。每天人體要維持基礎(chǔ)代謝必須有2400毫升水進(jìn)入,每次可以飲200至300毫升。
你的標(biāo)準(zhǔn)體重大約是65kg,45kg屬于營(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)食需要保證熱量攝入,必要時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)檢查,排除甲亢糖尿病以及消化道疾病。至于飲水沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定,只是有人推薦飲用2500ml水左右。基本就是從起床到入睡前隔大約兩小時(shí)就飲用一杯水。當(dāng)然如汗出較多時(shí)需要隨時(shí)飲水,只是參考。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你應(yīng)該屬于比較消瘦型的體型。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的這種情況,一般來(lái)說(shuō),成年人沒(méi)有一個(gè)飲用1500-2000左右毫升水比較好,每天八杯水比較合適。
以上是對(duì)“身高170cm體重45kg一天應(yīng)該喝多少毫升水一次”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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