我現(xiàn)在14歲想練腹肌

      你好，你所說的這個(gè)是屬于正常的，這是由于您的腹部肌肉由于長(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng)，當(dāng)你突然的大幅度的活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致目前這個(gè)情況。目前14歲飲食高營(yíng)養(yǎng)，可以有助于您的身體發(fā)育。

      病情分析：
      你好很高興為您解答，根據(jù)描述考慮是運(yùn)動(dòng)后引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您繼續(xù)觀察，睡覺前避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，正值發(fā)育時(shí)期均衡營(yíng)養(yǎng)，最好將經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上面，

      病情分析：
      您好，做仰臥起坐后出現(xiàn)肚子上面疼痛多考慮是肌肉拉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理。如果是肌肉拉傷可以口服點(diǎn)腫痛安膠囊。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在14歲想練腹肌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)描述這是正?，F(xiàn)象，因腹肌劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的肌酸來不及代謝，所以會(huì)酸痛
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，過一兩周就可以恢復(fù)正常，也可繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，要循序漸近的鍛煉。