健康咨詢描述: 覺得一切都是假的?。≈幌胍粋€(gè)人靜靜的待著?。⊥嬷謾C(jī)什么的?。∮X得所有人都不是真心對(duì)待我?。∮X得他們一定在背后做什么不好的事?。∥乙埠芊纻渌麄儯?!要是感覺到有什么我不知道的事?。∥視?huì)很焦躁?。√貏e難受的感覺?。∮袝r(shí)候我會(huì)根據(jù)小動(dòng)作?。〔滤麄兊难孕校?!我討厭脫離掌控的感覺??!如果我說錯(cuò)話我會(huì)自我厭惡!!總會(huì)想起某年前的錯(cuò)事!!懊悔!!自責(zé)!!虐自己!!總是告訴自己不要想??!可就是自動(dòng)浮現(xiàn)!!難受!!還有總是莫名其妙的想哭!!無緣無故的想哭!!總為做過的事而后悔!!不喜歡說太多話!!覺得有些話根本就是廢話!!從不和別人說內(nèi)心的事!!連我自己也不知道自己在想什么!!不知道自己想要什么!!看不見未來!!非常害怕未知!!!覺得自己活的一點(diǎn)意思都沒有!?。∠胨肋€害怕死?。?!難受!!但玩上手機(jī)就沒有雜念!?。〔煌嬗謺?huì)出現(xiàn)!
人生本身就很復(fù)雜,不需要你去琢磨那么透徹,不知道的事情就不要去仔細(xì)琢磨,開開心心過每一天就好,只有你開心才能帶動(dòng)了大家開心,所以大家才會(huì)更樂于與你交流,一定要把自己的工作做好,工作好了,大家也更會(huì)貼近于你。
可我害怕別人欺騙我!傷害我!
世界上還是好人多,如果總是怕這怕那最終總就是把自己困在原地。
你好,很高興為您提供咨詢,您有點(diǎn)自卑,安全感不足,而且還很敏感,有焦慮,建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康,您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
是的家庭原因很自卑
這樣的話,就要有意識(shí)的提升自己的自信心,經(jīng)常的自我肯定,生命是可以重建的,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以長出自信,讓身心更加愉悅,減少抑郁。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度的抑郁癥的癥狀,建議你最好馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
以上是對(duì)“覺得一切都是假的!!只想一個(gè)人靜靜的待著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)你的描述屬于精神因素~抑郁,焦慮傾向。某年做過的錯(cuò)事對(duì)影響很深,在你心里留下了陰影,當(dāng)時(shí)的情緒沒能及時(shí)疏導(dǎo),導(dǎo)致一系列癥狀的產(chǎn)生。建議:去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生??圃\斷治療,同時(shí)輔助心理治療效果會(huì)更好。
錯(cuò)事太多有一件事到死我都后悔學(xué)業(yè)
你好,這是你的心結(jié),人生沒有彩排,后悔解決不了任何問題,只能面對(duì)。愿你開心每一天!
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