腿短而粗，個(gè)子矮。。

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時(shí)多做些有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，有助于生長(zhǎng)發(fā)育，不要吃油膩高脂肪食物，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，多吃些含鈣高的食物。
      

      您好，很高興回答您的問題，根據(jù)您的描述。一個(gè)人的身高發(fā)育與父母遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)供給和運(yùn)動(dòng)，環(huán)境等因素有關(guān)，多吃含鈣豐富的食物，加強(qiáng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)平衡，保證充足睡眠等有利于身高發(fā)育。
      

      這種情況的話，你一定增加體育鍛煉，可以去跑步，打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)等，另外增加能量的攝入，保證充足的睡眠，不要熬夜，合理的膳食，葷素結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)搭配，注意休息。
      
      以上是對(duì)“腿短而粗，個(gè)子矮。。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，跟他聊的情況分析，建議化驗(yàn)檢查一下離子。如果離子缺乏，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，乃至影響身高。平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)。保證充足的睡眠，每天適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來分析，身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，它存在個(gè)體差異，建議合理飲食，多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以長(zhǎng)高，甚至注射生長(zhǎng)激素。多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺有助于長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的身高不是太高，人體的身高和遺傳，以及營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)都有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你高蛋白飲食，牛奶。肉類等。并堅(jiān)持體育鍛煉，特別是拉伸運(yùn)動(dòng)，打藍(lán)球，跳躍運(yùn)動(dòng)等，保證睡覺時(shí)間，
      
      以上是對(duì)“腿短而粗，個(gè)子矮。?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您所描述的情況，個(gè)子矮，如果不是疾病所致，主要與遺傳有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)多參加體育鍛煉。