腿短，粗，身高156

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，您的身高與體重相比，體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，建議平時(shí)放松心情，注意休息，適當(dāng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡性，同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以做瑜伽或者游泳塑身較好。
      

      你好，成年女性的身高體重標(biāo)準(zhǔn)為，身高減去100，再乘以0.9。按此計(jì)算，你的身高體重為標(biāo)準(zhǔn)身材范圍。你現(xiàn)在還在發(fā)育階段，建議正常飲食，堅(jiān)持鍛煉。