愛鍛煉，腿短，屁股大腿粗
健康咨詢描述： 愛鍛煉，腿短，屁股大腿粗，是肌肉，怎么減下來屁股上的肉，讓腿變長(zhǎng)？
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病情分析：
回復(fù)，首先，根據(jù)你提供的情況，應(yīng)該在控制飲食的基礎(chǔ)上，配合鍛煉進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見：
建議，首先，根據(jù)你提供的情況，應(yīng)該在控制飲食，特別是一些油膩，油炸的食品，盡量少吃，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量來進(jìn)行減肥，這樣效果比較滿意。放松心情，不必過于緊張。
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一般減肥不可能想讓他瘦哪就瘦哪，通過哪一個(gè)動(dòng)作就可以讓哪一個(gè)方面瘦下來，這是不太可能的。我建議你平時(shí)可以站在墻根，背部腿部盡量的往墻上去靠，每天30分鐘，可能會(huì)有點(diǎn)效果。
病情分析：
你好，您這種情況需要去查一下骨骺線，如果骨骺線已經(jīng)閉合了的話，那么是無法繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見：
是建議你按時(shí)作息，保證充足的睡眠，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多參加籃球之類的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“愛鍛煉，腿短，屁股大腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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