怎樣預防結石

      你好！根據上面的描述，膽結石，飲食上要控制高膽固醇食物的攝入，適量運動。腎結石，平時要多喝水，勤排尿，不要憋尿，少吃含草酸高的蔬菜，以及高鈣食品，要定期復查。
      

      您好！結石和飲食習慣有關，一個大家庭里飲食習慣都差不多。平時要多喝點水，少喝飲料，還要適量的運動。補充鈣劑或者吃含鈣高的食物時，避免吃含草酸多的食物，否則易形成草酸鈣，是形成結石的前因。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，結石多一般與飲食習慣有關系，建議你放松心情。
      指導意見：
      一般來說注意多喝白開水少吃咸的少吃肉類少吃豆制品不喝酒或者少喝酒不要喝濃咖啡濃茶這樣就可以預防。
      
      以上是對“怎樣預防結石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答！可以明確的告訴您結石是不遺傳的，你的擔心是不必要的！
      指導意見：
      結石的形成有很多原因，體質，飲食，生活習慣等等！如果您特別怕自己產生結石，那就注意飲食習慣，避免喝生水，少食用含草酸鹽高的食物！
      

      病情分析：
      您好，結石形成的原因很復雜，膽囊結石與腎結石形成的機制也不同，比如在膽結石形成中任何影響膽固醇和膽汁酸比例、任何造成膽汁酸淤積的因素都可能促進其形成。還可能與飲食習慣有關，未證明結石會遺傳。
      指導意見：
      建議您合理控制飲食各成分的比例，就是建議您清淡健康飲食，避免攝入過油過膩食物等。
      

      病情分析：
      結石常見的就是膽囊結石和腎結石，這個結石病沒有具體的預防方法。
      指導意見：
      一般腎結石多數是由于長期憋尿，導致尿里的結晶越積越多，久而久之形成結石，所以以后不要憋尿，多喝水沖洗尿道。治愈其他部位的結石沒有什么預防方法。
      

      您好，保持健康的飲食習慣，減少高鈣食品的攝入、多喝水多運動，有助于預防結石病。臨床研究表明，結石病與遺傳因素有一定關系，您不用過度擔心，結石病是可以治療的，建議一年一次定期檢查，可以及時的發(fā)現與處置。
      
      以上是對“怎樣預防結石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！