懷孕4個月了，這段時間一直覺得心空空的

      首先不要給自己貼標簽，因為像產(chǎn)前抑郁這樣的標簽，會給人一種暗示，帶來不良的影響。其次，你的主要的感覺是空的感覺。你可以問一下一些問題。這種空的感覺是怎么來的？他來之前發(fā)生過什么事情嗎？我感覺對你的影響是什么？你是怎么來應(yīng)對空這感覺的影響的？你的經(jīng)驗是什么？仔細思考這些問題，并且自問自答，也許會給你帶來一些幫助。
      

      女性的身體在懷孕之后生理激素會有變化，例如體內(nèi)黃體酮，孕酮等激素會激增，而性激素的變化會引起孕媽咪身體上的不適，像是乳房脹痛，食欲不振等，而這些不適會對孕媽咪的心理上造成壓力，隨著身份的轉(zhuǎn)變，周圍人的態(tài)度以及環(huán)境的變化等，焦慮和緊張的情緒也就隨之而來，這都是正常的，不要過分擔心，建議你平時精神壓力不要過大，多注意休息，保持睡眠不要熬夜，養(yǎng)成一個良好的作息時間，保持心情愉悅，定期的去做產(chǎn)檢和各個時間段的篩查。
      

      你好，根據(jù)你的表述。懷孕三四個月，是一個反應(yīng)期。常出現(xiàn)厭食，反胃嘔吐等等反應(yīng)。大多數(shù)是正?，F(xiàn)象。必要時建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
      
      以上是對“懷孕4個月了，這段時間一直覺得心空空的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！