健康咨詢描述: 19歲女的1.52體重120,這樣的妹子還能不能長(zhǎng)高,她對(duì)個(gè)子和腿粗短腿很有意見,經(jīng)常嫌棄自己。有什么辦法可以讓她長(zhǎng)高嗎
這個(gè)建議你可以帶她去醫(yī)院做一下,x光來看一下,可以看一下骨垢線是否閉合了,如果,沒有閉合的話,建議你可以適當(dāng)?shù)慕o他喝一些高鈣牛奶,讓他適當(dāng)?shù)臏p肥。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)。
比如那些運(yùn)動(dòng)可以使她長(zhǎng)高
跳繩,跳高…
身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。
以上是對(duì)“19歲女的1.52體重120”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述分析身高是和遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)需要拍個(gè)x光片查下骨骺線是否閉合,另外平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣高的食物,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可以到醫(yī)院拍個(gè)手腕骨片看看骨骺線閉合沒有。
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線已經(jīng)閉合,身高不會(huì)再增長(zhǎng)了,如果沒有閉合,還有長(zhǎng)高的希望,注意生活規(guī)律,按時(shí)作息,不要熬夜,合理安排飲食。
那基本上要幾點(diǎn)休息
你好,最好晚上10點(diǎn)以前入睡,一般人體生長(zhǎng)激素再10點(diǎn)以后分泌旺盛,有利于人體長(zhǎng)高。
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