最近幾天精神情緒方面失控了解了關(guān)于BPD發(fā)現(xiàn)自己確

      你好，這個(gè)女生，你能夠發(fā)現(xiàn)自己需要去了自己正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀，我覺得這就是一個(gè)好的開始。把你的精主要精力用在相冊(cè)的東西上，其他的東西逐步的淡化，慢慢的就會(huì)好了。你覺得一個(gè)人生下來應(yīng)該去奮斗才能有所價(jià)值。所以眼下的年齡應(yīng)該是鍛煉身體，強(qiáng)健體質(zhì)，第二個(gè)努力學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)為未來上大學(xué)找工作，學(xué)習(xí)新的技術(shù)，打下良好的基礎(chǔ)。第三個(gè)是發(fā)展自己健康的文體愛好。在這些愛好當(dāng)中，抒發(fā)自己的激情，放松自己的心情。第四個(gè)學(xué)會(huì)處理好和父母的關(guān)系，和同學(xué)的關(guān)系，和同事關(guān)系，和朋友的關(guān)系。主要講一個(gè)奉獻(xiàn)，講一個(gè)感恩，講一個(gè)不求索取。同時(shí)，在以上的實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中，逐步的開闊自己的心胸，提高自己的修養(yǎng)。這樣就是腳踏實(shí)地的一步步向前走，其他的問題你就淡而化之了。