健康咨詢描述: 胸椎駝背出現(xiàn)有壓迫感,夜間平躺困難。髖關(guān)節(jié)疼痛加重,走路長短腿,輔助拐杖行走。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直可以游泳么?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳鍛煉的
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎就是避免長時(shí)間一個(gè)姿勢久坐或者躺著每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捒梢灶A(yù)防頸椎腰椎出現(xiàn)僵直的時(shí)間和程度,,
注意日常生活中要維持正常姿勢和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。所以強(qiáng)直性脊柱炎可以參加游泳。
游泳是有利于強(qiáng)直疾病的恢復(fù)的,因?yàn)橛斡緵]有特別大的運(yùn)動(dòng)量,對于強(qiáng)直患者來說是不錯(cuò)的選擇。有的患者如果有傳染病就不要下水了,或者體質(zhì)比較差的也最好不要游泳,以免受到刺激。
以上是對“強(qiáng)直可以游泳么?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線